ロングブレス 効果

ロングブレス　効果
私も挑戦してみました。

【送料無料】美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム [ 美木良介 ] 価格：1,680円（税込、送料別）

最初の１ヶ月は、
２分間のセットを一日５セットくらいやってました。
お尻に力を入れるのが難しく、
慣れてくるとできるようになりました。
３ヶ月続けて、
ベルトの穴が１つ小さくなりました。
半年もたつと、
体重は、５８ｋｇから最終的には５４ｋｇに。
ウエストも、８２ｃｍから７８ｃｍになりました。
腹筋が割れてますよｗ

『金スマ』2013年の幕開けは、
好評企画「ロングブレスダイエット」をお届けします！
テレビ、ミュージカル、オペラなどで幅広く活躍する森公美子が、
ロングブレスダイエットに挑戦します。
考案者の美木良介ですら「オファーを断る事も考えた」という難しい挑戦、
森の5ヶ月に渡るダイエットの成果は如何に！？
そして森がダイエットに挑戦しようと決意した驚きの理由は！？

タグ：効果 森公美子 やり方 金スマ 良介 回数 本 三木 方法 ロングブレス ダイエット